ほうれん草のピーナッツペースト和え 薬膳レシピ 2024.04.282024.05.12①ほうれん草をゆがいて水にさらし、軽く絞って、食べやすく切る。②ピーナッツペーストを梅酢でのばす。味をみて、塩を足す。③①を②で和える。 印刷
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コメント
子ども達も喜んで食べてくれるほうれん草レシピです。
血を作り蓄えてくれるはたらきを期待してつくりました。