明石だこのやわらか旨炊き 薬膳レシピ 2024.05.25【作り方】タコは足を一口サイズに切り分ける 鍋に調味料を合わせて火にかけ、煮立ったらタコを加えて落とし蓋をし、弱めの中火で約50~60分煮て火を止める。 印刷
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