大根の浅漬け

薬膳レシピ

【作り方】

⚫︎作り方 ①大根は皮をむいて3等分にし拍子木切りにする。柚子の皮は千切りにする。

②ポリ袋に切った大根、柚子の皮、赤唐辛子、調味液を加えて30分以上漬ける。 

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  • ⚫︎材料(2~3人分)
     大根  ……10cm
     赤唐辛子 ……適量
     柚子 ……適量
     昆布だしで取り出した昆布 適量

    【調味液】
     穀物酢  ……大さじ5
     砂糖  ……大さじ5
     塩  ……大さじ1/2

  • 【備考】 冷蔵庫で保管し、一週間以内にお召し上がりください。柚子はお好みで。

  • 原田 恵
  • 中国医学協会
  • 調理師

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