ピリ辛!雷こんにゃく 薬膳レシピ 2025.05.18【作り方】①こんにゃくは塩もみして、一口大にちぎる。 水で洗い、水気を切っておく。②鍋をあたため、①のこんにゃくを入れる。 こんにゃくの表面の水分が飛ぶくらいまで、炒める。③合わせておいた調味料を加え、沸騰したら5分ほど煮込む。 火を消し、蓋をして味を染み込ませる。④食べる前にあたため直し、器に盛り、炒りごまをひねる。印刷
コメント