ゴーヤとピーマンのお浸し

【作り方】

①ゴーヤとピーマンを薄切りにする

②ゴーヤは塩揉み、（塩揉み後水気を切る）ピーマンはレンジで30秒加熱する（苦味を出したい時は塩揉みせずにピーマンと一緒に電子レンジで温める）

③めんつゆであえる

印刷