薬膳レシピ血を流す魔法のカポナータ 【作り方】 乾燥黒きくらげは水につけて戻しておく。戻した水も一緒に使うので、おいておく。 ①にんにくはみじん切り。ナスは大きめに乱切りして、水に浸してアクを取る。 ②パプリカ(ピーマン)の内側の白い部分を取り除いておき、ナスに合わせた大きさ... 2024.07.10薬膳レシピ
薬膳レシピ疲労回復!気力チャージ!エビニンニク炒め 【作り方】 鍋に④の葛と③のむきえび以外の上述をすべて鍋に入れて水分が1/3になるまでコトコト炊く。 むきえびを足し入れて火が通ったら 葛を回し入れて完成 2024.05.13薬膳レシピ