豆乳ヨーグルトのデザート

【作り方】

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• 材料:

  豆乳ヨーグルト　400ｇ
  甘酒　　　　　　適量
  クコの実　　　　適量
  ドライグランベリー　　適量
  ドライマンゴー　　　　適量

• 調理のポイントや想い:

  甘酒とヨーグルトで胃に優しく栄養満点なので、食欲がないときにおすすめです。

• 寄稿者: 田邉久美子
• 関係学校・協会: 中国医学協会
• 投稿者資格: 中医学検定2級 | 中医学検定3級