しめじのおろし煮 薬膳レシピ 2025.02.24【作り方】①出汁とポン酢を鍋に入れ、しめじ、インゲン豆を入れ中火で煮る②大根おろしを入れサッと火を通す。器に盛り付け、紫蘇をトッピングし、好みで一味唐辛子と頂きます。印刷 材料:しめじ100gバラバラにほぐす さやいんげん3本茹でて斜め小口切り 大根おろし50gすりおろして軽く水分を切る 大葉4枚トッピングに千切り ・一味唐辛子 出汁1/2カップ ポン酢大さじ1/2 調理のポイントや想い:開胃する目的の常備菜に!食事の始まりに頂いて欲しい一品です。 寄稿者: Kimi 関係学校・協会: 中国医学協会 投稿者資格: その他
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