筍とわかめの和風スープ

薬膳レシピ

【作り方】

出しパックを水から入れて中火にかける

筍とワカメを食べやすい大きさにして入れ、水が半量になるまで中火で煮たら醤油、酒、みりんを入れて味を整える。

ボリュームを出したい時は水切り豆腐を入れると満足感があります。

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  • 筍(水煮) 適量
    わかめ 適量
    だしパック 一袋
    水 600cc
    醤油 大さじ1
    酒、みりん 各小さじ1

  • 松下涼子
  • 中国医学協会
  • その他

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