桃のミルクプリン

薬膳レシピ

【作り方】

①ゼラチン8gを大さじ4の水でふやかしておく。

②牛乳、砂糖、桃シロップを鍋に入れ、火にかける。沸騰する前に火からおろし、ふやかしたゼラチンを入れる。

➂ボールに氷水を作り、鍋ごとそれにつけ、粗熱をとる。

➃生クリーム、1cm角に切った桃を入れ混ぜたら、カップに入れ冷やす。

⑤ソースの材料をミキサーにかけ、出来上がったプリンの上にかける。

 

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  • (4~5人分)
    牛乳     400㏄
    生クリーム  200㏄
    砂糖     大3
    桃缶シロップ 大2
    桃缶の桃  3切れ
    ゼラチン   8g
    〈ソース〉
    桃缶の桃   4切れ
    シロップ   大4
    レモン汁   小2

  • 甘味を使ったメニューとして作りました。甘味は補膳で取り入れると、脾を強くします。脾が弱くなると、食欲がなくなる等がおこります。
    剋膳で取り入れると、腎を抑える事ができますが、腎が強くなりすぎる事は、ほぼありません。なので、甘味は補膳として取り入れましょう。

  • 高岡佳子
  • 管理栄養士

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