ビシソワーズ

薬膳レシピ

【作り方】

ミキサーにすべての材料をいれ

ガーっと液体にする。

 

ポイント

乳製品不使用のビーガンレシピ

ジャガイモ 性味:甘味・平性

      帰経:脾・胃

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  • 蒸したジャガイモ 200g
    水 2カップ
    無調整豆乳 1/2カップ
    塩 小さじ1強
    黒胡椒 少々

  • 徳重朋子
  • 中国医学協会
  • なし

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