薬膳レシピ胃熱をとるなら”コーンともやしと糸こんにゃくのナムル” 【作り方】① もやしと糸こんにゃくをゆで、粗熱をとり、水気もきっておく② もやしと糸こんにゃくとコーンをあわせ、ごま油をいれて混ぜる③ 塩と鶏がらスープを入れ、あえたら完成 2024.08.14薬膳レシピ