薬膳レシピ疲労回復♪殻付き天然鮑の柔らか煮 【作り方】 お鍋に酒、水、醤油、砂糖、だしの素をいれ煮立てます。 沸騰したらアワビを入れて弱火で煮立てます。 15分くらい煮込んだら出来上がり。 2024.05.25薬膳レシピ薬膳商品