心・小腸

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薬膳レシピ

【茄子と黒木耳の酒粕味噌炒め】

【茄子と黒木耳の酒粕味噌炒め】 ●冷えて虚弱の貧血さん 【材料】 ・豚肉 250g ・茄子 1本 ・黒木耳 ボイルして6枚 ・ピーマン 2個 ・玉ねぎ  1/2個 ・厚揚げ  1個 ・糸唐辛子 トッピング ・オリーブ油 大さじ1 ・水 大さ...
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