生姜プリン〜紫陽花ゼリーのせ〜

薬膳レシピ

【作り方】✴︎生姜プリン✴︎

①小鍋に豆乳50ccくらいと葛寒天パウダーをよく溶かす。

②①に他の材料を加え中火にかける。常に混ぜながら煮溶かす。

③粗熱が取れたら器に入れ冷蔵庫で冷やす。

✴︎紫陽花ゼリー✴︎

①ゼラチンを冷たい水でふやかします。

②水とはちみつを鍋に入れて弱火で温めます。沸騰する直前で火を止めて、バタフライピーにつけます。色が変わったらゼラチンを加えます。

2等分にし、1つにレモン汁を加えて色を紫に変化させます。青、紫のゼリーを作ります。

③2つのゼリーを冷やし固めて、生姜ぷりんの上にクラッシュして飾り、紫陽花の花を作り、最後にミントを飾ります。

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  • [生姜ぷりん]
    ・豆乳  250cc
    ・おろし生姜 15g
    ・黒糖 15g
    ・葛寒天パウダー(葛:寒天パウダー=2:1)小1/2
    ・塩 ひとつまみ
    [紫陽花ゼリー]
    ・水     250ml
    ・はちみつ    50g
    ・レモン汁  少々     
    ・ゼラチン    10g
    ・水(ゼラチン用)   50ml ・バタフライピー   小1
    ・ミント   適量

  • 黒糖と生姜で爽やかな風味を出しながら、紫陽花をイメージしたバタフライピーをゼリーにして梅雨らしい爽やかなゼリーです。

  • 田邉久美子
  • 中国医学協会
  • 中医学検定2級 | 中医学検定3級

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