黒きくらげと酒粕のクラッカー

薬膳レシピ

【作り方】

① 材料を全てフードプロセッサーにかける。

 又は、カードで切るようにまぜる。

② 練らないようにまとめる。

 まとまらなければ、少し水を加える。

③ 厚さ5㎜位に伸ばし、好みの大きさに切る。

④ オーブンを予熱170℃にし、10分焼く。

 160℃にして10分、カリッとするまで焼く。

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  • 地粉       100g
    黒きくらげの粉末  5g
    酒粕        20g
    油   大さじ2
    塩   小さじ1/2

  • 血を補い、活血作用のあるおつまみです。

  • 瓜生知加子
  • なし

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