雑穀

薬膳レシピ

さつま芋ともちきびのおまんじゅう

【作り方】①あんこを作る。鍋に小豆と水を入れて火にかけ、沸騰したら弱火にして、小豆が柔らかくなるまでコトコト煮込む(目安は1時間程度)。水が減ってもまだ小豆が硬い場合は、水(1/2カップ)を加えてもう一度蓋をして煮ると柔らかくなる。②小豆が...