薬膳レシピ【気虚】徳島のソウルフード 豆玉 【作り方】① ボウルに水分、お好み焼き粉を入れ、泡立て器でダマがなくなるまで混ぜる。② ①に卵、キャベツ、お好みの具材を加えてざっくりと混ぜ合わせる。③ 熱したフライパンに油を薄くひき、約5分焼く。裏返してフタをしてさらに5分焼く。④ 再び... 2025.03.20薬膳レシピ