薬膳レシピ切り干し大根と龍眼肉の煮物 【作り方】①切り干し大根をほぐしてさっと洗い、水を切る。②小鍋をあたため、ごま油を熱し、①を少し焦げ目がつくくらいまで炒める。③②に龍眼肉と水を加え、沸騰したら弱火にして蓋をし、しばらく煮る。④③の切り干し大根が柔らかくなったら醤油を回し入... 2025.12.03薬膳レシピ