薬膳レシピ大豆と棗のソフトクッキー 【作り方】①大豆を一晩水につけ、圧力鍋で柔らかく炊いておく。②小鍋に棗(種をとって刻む)、陳皮、干姜、水を入れて火にかけ、煮汁が半量になったら陳皮と干姜を取り出し、ヘラで棗をつぶしながら水気がなくなるまで煮詰める。③煮大豆をフードカッターに... 2025.09.17薬膳レシピ