クッキー

薬膳レシピ

そば粉ときな粉のクッキー

【作り方】①そば粉、きな粉、自然塩、菜種油をボールに入れ、油を粉になじませるように、4本の指の腹で擦り合わせながら混ぜる。②油が全体に馴染んだら、黒糖、水を少しずつ入れてこね混ぜ、ひとつにまとめる(水が足りなければ、様子を見ながら少しずつ足...
薬膳レシピ

胃を整える南瓜の薬膳クッキー

【作り方】①南瓜を蒸してあついうちにマッシュする。自然塩少々で甘味を引き出す。②小鍋に棗(種をとって刻む)、陳皮、干姜、水を入れて火にかけ、煮汁が半量になったら陳皮と干姜を取り出し、ヘラで棗をつぶしながら水気がなくなるまで煮詰める。③②の中...
薬膳レシピ

ゴボウの薬膳ソフトクッキー

【作り方】①ゴボウを小さめのさかがきにする。(小さめの方がクッキーの形に整える時に扱いやすい。)②お鍋に①、デーツ(手で適当にちぎる)、陳皮、水を入れ強火にかけ、沸騰したら弱火〜中火にして煮詰める。水の量が半分になったら陳皮を取り出し、デー...