昆布

薬膳レシピ

小豆とゴボウと黒ごまのしっとり焼き菓子

▶︎小豆煮①お鍋に小豆と水を加え、沸騰したら弱火にして蓋をし、小豆が柔らかくなるまでじっくり煮る。②①の煮汁が少なくなっても小豆が固いままであれば、差し水(100〜200cc)をして再び蓋をし、しばらく煮込めば柔らかくなる。③小豆が柔らかく...