薬膳レシピゴボウの薬膳ソフトクッキー 【作り方】①ゴボウを小さめのさかがきにする。(小さめの方がクッキーの形に整える時に扱いやすい。)②お鍋に①、デーツ(手で適当にちぎる)、陳皮、水を入れ強火にかけ、沸騰したら弱火〜中火にして煮詰める。水の量が半分になったら陳皮を取り出し、デー... 2025.02.01薬膳レシピ
薬膳レシピ小豆と胡桃のむくみとりチョコ 【作り方】①小鍋に小豆、陳皮、水を入れて火にかけ、沸騰したら弱火にして蓋をする。水の量が最初の半分位になったら陳皮を取り出し、蓋をして、引き続き小豆が柔らかくなるまで煮る。小豆が柔らかくなったら、デーツを手でちぎり入れ(火が通りやすいように... 2025.01.25薬膳レシピ
薬膳レシピ高麗人参あんこ・ぜんざい 【作り方】①高麗人参小豆を炊くお鍋に小豆、高麗人参スライス、水を入れて火にかけ、沸騰したら弱火にして蓋をし、そのまま小豆が柔らかくなるまで煮る。煮汁が少なくなるまで煮たら火を止め、そのまま冷ます。(このままサラダのトッピングなどに使えます。... 2025.01.15薬膳レシピ
薬膳レシピ血流改善、浄血作用のクマザサ茶 【作り方】クマザサの葉をとりきちんと水洗いのあと、干して乾燥させます。クマザサ派を3gをお茶にして出来上がり。クマザサ五味: 苦五性: 涼帰経: 腎・胃血液浄化作用・血流改善作用煮出す場合 沸騰水500ミリリットルに対してティーバッグ1袋を... 2024.07.15薬膳レシピ薬膳商品