薬膳レシピ【血虚】干し柿ブラウニー 【作り方】① 板チョコを小さく割り、湯煎し溶かす。チョコが溶けたらバターを加えよく混ぜて溶かす。② 卵をよく溶き、①に２〜３回に分けて加え、よく混ぜる。砂糖、ふるった小麦粉、ココアパウダーの順に入れ、よく混ぜる。③ 干し柿を刻み、②にさっく... 2025.03.20薬膳レシピ
薬膳レシピ子宮の陰血を流す干し柿スープ 【作り方】①干し柿を日本酒に1〜2晩漬ける。②①を天日に干す（表面がしっかり乾くまで）③②をオーブンもしくはフライパンで焦げ目をつくまで火を通す。④③を刻み、水400mlと合わせる。⑤武火で1/4になるまで煮詰める。⑥塩で味を整える。この⑤... 2024.11.04薬膳レシピ
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