筍と牛蒡のそぼろ 薬膳レシピ 2024.07.08【作り方】調味料を合わせておく筍と牛蒡はみじん切りにする。(フードプロセッサーでもOK)フライパンを温め、豚ひき肉を入れ強火で炒める。豚ひき肉に火が通ったら、牛蒡と筍をいれ、軽く炒める。調味料を入れ強火のまま混ぜながら、汁気がなくなるまで煮きる。 😊ご飯に混ぜておにぎりにしたり、野菜に巻いても美味しく頂けます。印刷
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