すいかの寒天ゼリー

薬膳レシピ

【作り方】

①鍋に水と寒天パウダーを入れて、しばらく置く。

②すいかの赤い部分をざっくりつぶし、種を除く。

 ※常温に戻しておく。

 ①を火にかけ、寒天パウダーをよく溶かす。

 ビートグラニュー糖を加え、溶かす。

④②を少しずつ加えながらまぜる。

 器に流し入れ冷蔵庫で冷やす。(一晩冷やした方が美味しい)

⑤ミントの葉を飾る。

 

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  • すいか 300g
    寒天パウダー 2g
    ビートグラニュー糖 大さじ1
    塩 ひとつまみ
    水 100㏄
    ミントの葉

  • 常温に戻したすいかを少しずつ加え、急冷しないようにすると、すいかの色がきれいにでて、寒天が分離しない。
    一晩、冷やすと味もなじみ、夏に暑くなった身体を清熱してくれます。

  • 瓜生知加子
  • 中国医学協会
  • その他

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