おいしい利水 はったい&あずきクッキー

薬膳レシピ

【作り方】

①ボウルにきび砂糖と米油を入れ、泡立て器でよく混ぜる。

②豆乳を加えてよく混ぜたら、塩を加える。

③あずき粉を加えてよく混ぜてから、はったい粉を加えて混ぜる。

④半分の量を手で棒状に伸ばし、ラップにくるみ形を整える。10分程冷凍庫

 で休ませる。

⑤包丁で5~8mmの幅で切り、平らな面をフォークで穴をあける。オーブンを

 170℃に予熱し、160℃で30分焼く。焼き上がったら、余熱を取る。 出来上がり。

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  • ⚫︎材料
    はったい粉 …… 80g
    あずき粉 ……… 20g
    きび砂糖 ……… 40~45g(好みで加減)
    米油 …………… 20g
    無調整豆乳 …… 200ml
    塩 ……………… 1g

  • 原田 恵
  • 中国医学協会
  • 調理師

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