ひえと玉ねぎのポタージュ
【作り方】
①玉ねぎと生姜は薄切りにする。
②鍋に玉ねぎ、生姜、ひえを順番に重ね、水200mlを鍋肌から入れる。
塩こうじを一番上にのせ、蓋をして中火にかける。
沸騰したら弱火で20分ほど蒸し煮する。
③粗熱が取れたらミキサーにかけ、水100㎖を足し鍋に移す。
焦げないようにあたため、器に盛り、炒り玄米をそえる。
【作り方】
①玉ねぎと生姜は薄切りにする。
②鍋に玉ねぎ、生姜、ひえを順番に重ね、水200mlを鍋肌から入れる。
塩こうじを一番上にのせ、蓋をして中火にかける。
沸騰したら弱火で20分ほど蒸し煮する。
③粗熱が取れたらミキサーにかけ、水100㎖を足し鍋に移す。
焦げないようにあたため、器に盛り、炒り玄米をそえる。